以前もおはなししましたが、肉体改造がさらにエスカレートしています！
第２弾として「腹筋ベンチ」を購入しました。
どうしても腹回りの贅肉を蹴り落としたくて衝動買い。

履けなくなったスラックスが履けるようになり「結果にコミット」できました！

年甲斐もなく調子に乗ってきました。

さっそくなのですが、第３弾として狙っているのが「懸垂マシン」です。

バリエーションが豊富で体中が鍛えられそうです。

広背筋、上腕三頭筋、大胸筋、腹斜筋、腹直筋など。
でも５６歳のおじさんには、懸垂マシンっていうより「ぶら下がり健康器」っていったほうがあっているかな？